拓展(zhan)培訓心得(de)-挑戰中超越自我

參加拓展訓練，感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。

這使我更深刻地意識到(dao)，其實(shi)每個人(ren)都是很堅強的(de)(de)，每個人(ren)在平(ping)時(shi)工作和(he)生活(huo)中都有(you)潛(qian)在的(de)(de)能力未曾發揮出來，只要有(you)信(xin)心、有(you)勇(yong)氣去(qu)面對(dui)，就沒有(you)解(jie)決不了(le)的(de)(de)難(nan)題。

在(zai)教練(lian)的(de)(de)介紹下(xia)，我(wo)(wo)們都逐漸了解到“拓展訓(xun)(xun)練(lian)”的(de)(de)含(han)義，我(wo)(wo)了解到“拓展訓(xun)(xun)練(lian)”具(ju)有(you)“磨練(lian)意志(zhi)、陶冶(ye)情操、完善自我(wo)(wo)、熔(rong)煉團隊”內涵(han)，是一(yi)項來源于挑戰極(ji)限的(de)(de)訓(xun)(xun)練(lian)活動，旨(zhi)在(zai)激勵人的(de)(de)斗志(zhi)，激發(fa)潛在(zai)能(neng)力，創(chuang)造性的(de)(de)發(fa)揮(hui)人的(de)(de)團隊能(neng)力。雖(sui)然只(zhi)有(you)短短兩天(tian)時(shi)間，但給予我(wo)(wo)的(de)(de)啟發(fa)和體驗卻是一(yi)筆永(yong)久的(de)(de)精神(shen)財富，無論將來我(wo)(wo)身處何種崗位，只(zhi)要用心體會(hui)就能(neng)得到十分有(you)益(yi)的(de)(de)人生感悟。

團隊意識，合作精神。
在達到訓練場地后，按照教練的要求，我們被分為了若干小組，每個小組都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句口號。在開始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊口號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個項目中，大家都充分發揮了合作精神，成功的完成了各個訓練項目。

目標一致，互相信任、團結協作。
在訓練中，無論是一開始的獨輪車、孤島求生、信任背摔還是后來的盲人方陣、空中抓杠、驛站傳書、畢業墻等，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“孤島求生”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。為什么在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。 [本文來自拓展168論壇]

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。 在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。 [歡迎訪問www.zxjyzx.com]

總之，通過這(zhe)(zhe)(zhe)次拓(tuo)展(zhan)訓練(lian)，使我增(zeng)(zeng)強了(le)自信心，磨練(lian)了(le)戰勝困(kun)難(nan)的毅力，提高了(le)解(jie)決問題的能(neng)力，通過這(zhe)(zhe)(zhe)次拓(tuo)展(zhan)訓練(lian)，增(zeng)(zeng)進(jin)了(le)對集體(ti)的參與意識(shi)與責任心，我想(xiang)這(zhe)(zhe)(zhe)次經歷(li)一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。


 

拓展(zhan)訓(xun)練(lian)心得-團隊就是(shi)力量

參加，感悟很多。拓展訓練以簡單的(de)(de)游戲，揭示了抽象的(de)(de)深刻的(de)(de)道(dao)理，讓我找回了工作中被(bei)時間磨蝕掉卻(que)非常(chang)珍貴的(de)(de)東西(xi)：意志、激情(qing)與活力。

這使我更深刻(ke)地意識到，其實(shi)每(mei)(mei)個人都是很堅強的(de)，每(mei)(mei)個人在平時工作和生活中(zhong)都有潛在的(de)能力(li)未(wei)曾發揮出來，只要有信(xin)心、有勇氣去面對，就沒(mei)有解決不了的(de)難題。

在(zai)教練(lian)的(de)(de)介紹下，我們都逐漸(jian)了解(jie)到(dao)(dao)(dao)“北(bei)京拓(tuo)展訓練(lian)”的(de)(de)含義，我了解(jie)到(dao)(dao)(dao)“拓(tuo)展訓練(lian)”具有(you)“磨練(lian)意志(zhi)、陶(tao)冶情操(cao)、完善自我、熔(rong)煉團隊”內涵，是一(yi)項(xiang)來源于挑戰極(ji)限(xian)的(de)(de)訓練(lian)活(huo)動，旨在(zai)激勵人(ren)的(de)(de)斗志(zhi)，激發潛在(zai)能(neng)(neng)(neng)力(li)，創造性的(de)(de)發揮人(ren)的(de)(de)團隊能(neng)(neng)(neng)力(li)。雖(sui)然只(zhi)有(you)短短兩天時(shi)間，但給予(yu)我的(de)(de)啟(qi)發和體驗卻是一(yi)筆(bi)永久的(de)(de)精神財富，無論將(jiang)來我身處何種(zhong)崗位(wei)，只(zhi)要用心體會就能(neng)(neng)(neng)得(de)到(dao)(dao)(dao)十分有(you)益的(de)(de)人(ren)生(sheng)感悟(wu)。

團隊意識，合作精神。
在達到訓練場地后，按照教練的要求，我們被分為了若干小組，每個小組都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句口號。在開始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊口號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個項目中，大家都充分發揮了合作精神，成功的完成了各個訓練項目。

目標一致，互相信任、團結協作。
在訓練中，無論是一開始的獨輪車、孤島求生、信任背摔還是后來的盲人方陣、空中抓杠、驛站傳書、畢業墻等，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“孤島求生”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。為什么在訓練中大家都能如此的團結？因為大家的目標完全一致，因此我們在團隊的管理中應該突出大家一致的目標，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。 [本文來自拓展168論壇]

在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。 在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。 [歡迎訪問www.zxjyzx.com]

總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我帶來很大的幫助。