拓展項目【扎(zha)筏泅渡】心(xin)得體(ti)會

 參加完公司人力資源組織的拓展訓練后，有很多感受。這次參加拓展是我的第一次，讓我明白了團隊協作重要性，同時我也明白了如何建立和管理團隊目標。 
在拓展項目“扎筏泅渡”中，由于我們隊分工不明確、責任不明晰、沒有配合好，以至于我們小隊被其他伙伴拋到 了最后。看到這種情況，美世北京拓展教練給了我正確的引導，我們調整了戰略戰術，定人定崗，所有人都全心全力進入緊急戰備狀態……終于我們取得了最終的勝利。這個拓展項目讓我明白了要團隊齊心協作，才可以眾志成城獲取勝利的道理。讓我們團隊所有人都清醒地認識到自己是團隊的一員，要有團隊共同拼搏的精神，人心齊才可以泰山移。也讓我深深的體會到做任何事情，有效溝通是使團隊凝聚的關鍵，每個任務、每項工作都是一次次溝通促成的。在團隊伙伴犯錯或配合不夠默契的時候，要有一顆包容的心多想一想自己曾經的不足，還有就是或許方法不夠恰當，有效的自我檢討能平息怒氣，如此一來你就容易諒解別人，容易與伙伴的溝通中增進相互了解，增進友誼。

"神筆(bi)馬良(liang)“拓(tuo)展訓(xun)練心得體會(hui)

從這個活動游戲中我可以感悟到以下幾點:
1)一個團隊，必須要有一個有力的領導者。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個缺乏領導者的團隊就是一盤散沙。
2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規范布局，寫出來字有可能會偏離中心點，效果就不會太好。
3)做事情要細心。“細節決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得第一，并非我們寫的不好，而是內容不完整，還是細心度不夠。
4)團隊的力量是無窮的。這個拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧，我想如果讓一個人單獨去做(前提是在規則之內)，恐怕無論如何都很難完成。

“空中抓(zhua)杠(gang)”拓展(zhan)訓練心得(de)體會

心得體會(hui)一： 

雖然身上有足(zu)夠的安全(quan)保護(hu)裝備，伙(huo)伴們也(ye)在積極的給我加油，面對這個拓展(zhan)項目，我們或多或少(shao)都會(hui)產生恐懼(ju)感，對哪些有點恐高的人來(lai)說，順著柱子向上爬的感覺(jue)是很漫長的，從柱子上(shang)站到柱子頂(ding)端(duan)的圓盤也是極大的考驗(yan)，主要(yao)是鐵盤的面積不大，站起來很不容易，往下看的話會感(gan)到眩(xuan)暈，站立的過(guo)程中鐵桿一直在晃動也許只是我的心理作(zuo)用，躍(yue)起抓杠更是(shi)心理挑(tiao)戰，作(zuo)為(wei)身體不差的(de)我都(dou)不確(que)保能否(fou)抓(zhua)住單杠，更(geng)不(bu)用說哪些相對(dui)瘦弱(ruo)的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、懷(huai)疑等各種情緒混(hun)合在一(yi)起，大(da)腦一(yi)片空(kong)白，忽然聽到(dao)一(yi)位伙(huo)伴喊了一句“加油啊，兄弟”更(geng)多的(de)伙伴發出更(geng)多的(de)鼓勵聲，那(nei)一瞬間，覺得心里暖洋洋的(de)，身體里忽然(ran)間(jian)充滿(man)了力量一(yi)般，雙腿用力向上躍起，我(wo)抓住了單桿，這是我才發現(xian)它比我(wo)想象的要近，一(yi)開(kai)始那種遙遠的(de)感覺消(xiao)失了，懸(xuan)在半空的時候，我(wo)的內心是踏實的，我(wo)知道(dao)有我(wo)的同伴在支持著我，陪伴著我，激勵著我。

通(tong)過這個項目我有一些感悟，所有那些(xie)看起來很困(kun)難(nan)的，似乎很難完成的事情，事實(shi)上并沒有想象中那么困難。在工作、生活中(zhong)，對(dui)自身(shen)對(dui)團體都要有(you)足夠的自信(xin)，拿出(chu)勇氣去接受去拼搏去接(jie)受挑戰，跨過(guo)心理障礙，戰勝膽怯，才(cai)可以(yi)成為強者，只有(you)能邁出第一步，就能(neng)有接(jie)受成功(gong)的希望。
人(ren)生的道路往往不(bu)會一帆風順，坎坷和(he)困難多少都會有(you)，遇(yu)到(dao)困難時，態度(du)是很重要的，積極應對努力克服戰勝還是望而止步、怨(yuan)天尤(you)人(ren)？態度的不同(tong)可以帶來不同的結(jie)果，要面對困難，就不要抱怨(yuan)客(ke)觀存在的困難處境，抱怨(yuan)并不能帶什么(me)改變，要相信自己能行，發(fa)掘自己的潛能，拿出勇氣去解決困難的(de)，剩下的(de)解決過程就(jiu)會變得順利。

看到其他(ta)學員(yuan)站在高(gao)柱上緊(jin)張害(hai)怕的時候，下面的我(wo)們(men)也許會覺得“這有什么好(hao)害(hai)怕的”，當(dang)我們自己參加的(de)時候(hou)，就會(hui)發現(xian)自(zi)己的腿腳(jiao)不聽使喚，甚至可以聽(ting)到自己(ji)的心跳聲都。在工作中也會遇到類似的情況，領導和員工也是處于不(bu)同的位(wei)(wei)置，站(zhan)在不(bu)同位(wei)(wei)置上的人，想法和感受是不同的(de)，面(mian)對的問(wen)題(ti)和困難也(ye)不(bu)一樣。我們應(ying)該去體會和理(li)解其他位置上的的感受，只有(you)換位思考，才可以讓企業團隊的真正凝聚力。

心得體會二：

第一天我(wo)(wo)(wo)(wo)是(shi)(shi)(shi)(shi)印象最深(shen)的(de)(de)(de)，抓爬鐵桿(gan)，跳下(xia)去(qu)(qu)，剛開(kai)始我(wo)(wo)(wo)(wo)看(kan)著身邊的(de)(de)(de)隊友(you)一個一個的(de)(de)(de)沖上(shang)(shang)(shang)去(qu)(qu)，我(wo)(wo)(wo)(wo)就(jiu)(jiu)(jiu)在(zai)心里莫想，不(bu)就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)爬上(shang)(shang)(shang)去(qu)(qu)嗎，小(xiao)事(shi)(shi)情(qing)，除了(le)(le)跳上(shang)(shang)(shang)去(qu)(qu)有(you)點難，其他都(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)小(xiao)事(shi)(shi)情(qing)，我(wo)(wo)(wo)(wo)覺(jue)得挺簡(jian)單的(de)(de)(de)，我(wo)(wo)(wo)(wo)也不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)特(te)別(bie)恐(kong)高，就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)點膽小(xiao)。馬(ma)上(shang)(shang)(shang)，就(jiu)(jiu)(jiu)到我(wo)(wo)(wo)(wo)了(le)(le)，我(wo)(wo)(wo)(wo)急急忙(mang)忙(mang)換(huan)上(shang)(shang)(shang)安全帶(dai)，想要馬(ma)上(shang)(shang)(shang)上(shang)(shang)(shang)去(qu)(qu)，我(wo)(wo)(wo)(wo)拍(pai)了(le)(le)照，一步(bu)一步(bu)的(de)(de)(de)爬上(shang)(shang)(shang)去(qu)(qu)，我(wo)(wo)(wo)(wo)覺(jue)得我(wo)(wo)(wo)(wo)是(shi)(shi)(shi)(shi)可以(yi)的(de)(de)(de)，隨著重(zhong)力(li)和風的(de)(de)(de)作用，我(wo)(wo)(wo)(wo)覺(jue)得這棵鐵桿(gan)越來越晃，我(wo)(wo)(wo)(wo)感覺(jue)我(wo)(wo)(wo)(wo)都(dou)快(kuai)被(bei)它遙下(xia)去(qu)(qu)了(le)(le)，我(wo)(wo)(wo)(wo)開(kai)始慢慢的(de)(de)(de)減速，穩住，等(deng)上(shang)(shang)(shang)面不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)特(te)別(bie)搖晃了(le)(le)，我(wo)(wo)(wo)(wo)就(jiu)(jiu)(jiu)找(zhao)機會用我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)左腳登上(shang)(shang)(shang)去(qu)(qu)，按照我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)計劃，實現了(le)(le)，我(wo)(wo)(wo)(wo)上(shang)(shang)(shang)去(qu)(qu)，風好大，我(wo)(wo)(wo)(wo)好像要被(bei)吹下(xia)去(qu)(qu)了(le)(le)，心里好慌好慌，我(wo)(wo)(wo)(wo)覺(jue)得我(wo)(wo)(wo)(wo)一步(bu)也不(bu)能移動(dong)，仿佛一動(dong)就(jiu)(jiu)(jiu)會下(xia)去(qu)(qu)，我(wo)(wo)(wo)(wo)害怕(pa)了(le)(le)，眼(yan)睛暈乎乎的(de)(de)(de)，沒有(you)明確的(de)(de)(de)目標。

我(wo)(wo)(wo)(wo)用了(le)(le)幾秒鐘的(de)(de)時間(jian)考慮了(le)(le)一(yi)(yi)下(xia)(xia)，為什(shen)么人家可(ke)(ke)以(yi)，我(wo)(wo)(wo)(wo)就不可(ke)(ke)以(yi)，，我(wo)(wo)(wo)(wo)停了(le)(le)下(xia)(xia)來，等待著什(shen)么的(de)(de)鐵(tie)桿(gan)不搖(yao)晃，努力的(de)(de)將我(wo)(wo)(wo)(wo)自(zi)(zi)己的(de)(de)腳(jiao)往前(qian)面(mian)一(yi)(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)移動，一(yi)(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)都會決定我(wo)(wo)(wo)(wo)是否跳(tiao)躍(yue)成功(gong)(gong)，我(wo)(wo)(wo)(wo)似(si)乎(hu)有那么一(yi)(yi)點(dian)(dian)自(zi)(zi)信(xin)(xin)，我(wo)(wo)(wo)(wo)相(xiang)信(xin)(xin)我(wo)(wo)(wo)(wo)可(ke)(ke)以(yi)打破女(nv)生(sheng)的(de)(de)記錄，我(wo)(wo)(wo)(wo)覺得我(wo)(wo)(wo)(wo)就是下(xia)(xia)一(yi)(yi)個開拓(tuo)者(zhe)，我(wo)(wo)(wo)(wo)為了(le)(le)穩(wen)住鐵(tie)桿(gan)，采(cai)取了(le)(le)半蹲模(mo)式，我(wo)(wo)(wo)(wo)向前(qian)一(yi)(yi)步，啊(a)(a)，我(wo)(wo)(wo)(wo)要掉下(xia)(xia)去了(le)(le)，我(wo)(wo)(wo)(wo)不行(xing)啊(a)(a)。我(wo)(wo)(wo)(wo)要跳(tiao)了(le)(le)，啪，雙腳(jiao)一(yi)(yi)躍(yue)，我(wo)(wo)(wo)(wo)成功(gong)(gong)我(wo)(wo)(wo)(wo)跳(tiao)了(le)(le)過去，但是很遺憾，我(wo)(wo)(wo)(wo)沒有掛上桿(gan)，我(wo)(wo)(wo)(wo)心里急了(le)(le)，我(wo)(wo)(wo)(wo)想再來一(yi)(yi)次，教(jiao)官說，人生(sheng)沒有第二(er)次，再給(gei)你挑戰的(de)(de)機會，盡管你贏了(le)(le)，也是總結(jie)了(le)(le)上次的(de)(de)錯(cuo)誤(wu)，心智得到(dao)了(le)(le)啟發，才能跳(tiao)躍(yue)成功(gong)(gong)。我(wo)(wo)(wo)(wo)明(ming)白了(le)(le)，其實這(zhe)就相(xiang)當于以(yi)后我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)未(wei)來，并(bing)不是所有的(de)(de)東西都要去學習，去定時培養的(de)(de)，要多(duo)(duo)多(duo)(duo)的(de)(de)激發我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)應變能力，以(yi)不變應萬變。