2010拓展訓練心得(de)感言

     拓(tuo)展訓練結束了，但留在心里的(de)震撼卻(que)是永恒的(de)。訓練的(de)時(shi)間(jian)雖短(duan)，收(shou)獲(huo)卻(que)很大(da)

。回顧(gu)在訓練中(zhong)受的挑(tiao)戰和磨練，感受頗深。

     這次訓練，是(shi)一(yi)(yi)次身(shen)心的大洗(xi)禮，是(shi)進(jin)一(yi)(yi)步推動我全力(li)以赴作好各(ge)項工(gong)作的動力(li)。它(ta)不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)簡單的訓練，而是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)文化、一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)精神、一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)理念；同時(shi)也是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)思維、一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)考(kao)驗(yan)、一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)氣概。

    拓展訓(xun)練的(de)過程(cheng)中，我得到的(de)收獲超出了以(yi)往閱讀書籍獲取的(de)間(jian)接(jie)經驗和(he)總結。

    它改變了我這些年來(lai)的(de)思維模式，超越(yue)了自我，認識了團隊(dui)的(de)巨大力量，也領(ling)悟了

創(chuang)新(xin)的(de)重要意義(yi)。我將努力(li)在以(yi)后的(de)工作中，發揮團隊合作的(de)精(jing)神(shen)，出色的(de)完成領導(dao)安(an)

排的所有工作(zuo)。

    下面(mian)是這(zhe)次(ci)拓展訓練體會：

    一、是(shi)要(yao)以(yi)大局(ju)為(wei)重。我(wo)們(men)的集體是(shi)臨(lin)時組織起來的，每個人都有不同的性(xing)格特

點、生活習(xi)慣、喜好、長處(chu)和短處(chu)，這些(xie)習(xi)慣，有些(xie)對團隊有利，有些(xie)對團隊有害。在

實際工作中要(yao)(yao)正確區分個人(ren)和團隊的利(li)益(yi)，不(bu)能把生活中的不(bu)良習慣帶到工作中來，要(yao)(yao)

積極、快速的轉換自(zi)己(ji)的角色和心(xin)態，準確(que)定位(wei)，服從安(an)排。為了完成團(tuan)隊的任務(wu)，我

們必須(xu)遵守紀律，團結協作，揚(yang)長避短(duan)，甘于奉獻。

     二、是要(yao)學會相互配(pei)合。在(zai)工作中，各單(dan)位之(zhi)間(jian)需(xu)要(yao)溝(gou)通和信息的共(gong)享，需(xu)要(yao)相

互配合(he)和協調，形成(cheng)力量(liang)的整合(he)才能完成(cheng)共同的任務。

     三、是遇到問題應學會換(huan)位思考。在工作中，不(bu)要為表面的現(xian)象(xiang)所困(kun)擾，有些印

象其(qi)實是主觀(guan)的(de)臆(yi)想(xiang)，需要你的(de)耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了(le)解它的(de)本質，通

過(guo)組織、協(xie)調達到(dao)目標，通(tong)過(guo)溝通(tong)交(jiao)流，才能建立(li)多贏的局面。

     四、是要(yao)因村適用。要(yao)看到(dao)差(cha)(cha)(cha)異，容納差(cha)(cha)(cha)異，協調差(cha)(cha)(cha)異，利用差(cha)(cha)(cha)異，在(zai)差(cha)(cha)(cha)異中(zhong)取

長補短，在差異中塑造一個完(wan)美的(de)集體、完(wan)美的(de)團隊。

  ;   五、是分層管(guan)理(li)、明確領導極其(qi)重要。每個人的崗位職責(ze)確定之后，各司其(qi)職，

有利于明確責任，發揮(hui)個(ge)體的主觀能(neng)動性，使其既知道自己應該(gai)做(zuo)什(shen)么(me)，又(you)思考(kao)怎(zen)樣做(zuo)

好。
     六、是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

     這(zhe)次拓展訓練(lian)給我印象最深(shen)的就是“畢(bi)業墻(qiang)”這(zhe)個項目(mu)在“畢(bi)業墻(qiang)”項目(mu)訓練(lian)時

，一堵4.5米的高墻(qiang)，光滑、沒有(you)任何工具，要求(qiu)所有(you)的隊員都翻(fan)越過去，才算勝(sheng)利。

在這個(ge)項目中，我(wo)不(bu)想(xiang)說(shuo)我(wo)學到了團結的(de)(de)力(li)量是無窮的(de)(de)，也不(bu)想(xiang)說(shuo)集體的(de)(de)能(neng)力(li)是偉大的(de)(de)

，更不想(xiang)說(shuo)人的潛(qian)能是無限的……這個(ge)游戲(xi)給于我(wo)的，除了感動，還是感動。

    為第(di)一(yi)(yi)個(ge)爬上墻頭(tou)，堅持救上個(ge)一(yi)(yi)個(ge)又一(yi)(yi)個(ge)同伴的朋友(you)感動(dong)！為在(zai)下(xia)面(mian)咬著(zhu)牙甘當

基石，讓一個個同伴(ban)們踏著(zhu)自己的肩(jian)頭求(qiu)生的朋(peng)友感動！

     為指(zhi)揮(hui)大家(jia)伙(huo)兒(er)逃生，用自己的(de)(de)雙(shuang)手將同伴(ban)(ban)們一個一個高高舉(ju)起的(de)(de)朋友感動！直(zhi)到墻下(xia)只剩下(xia)了(le)一個同伴(ban)(ban)，再沒(mei)有人給他當基石供他向(xiang)上(shang)攀爬(pa)的(de)(de)時候，于是，一個體重較輕(qing)的(de)(de)隊(dui)友從(cong)墻頭(tou)(tou)上(shang)垂了(le)下(xia)來，墻下(xia)的(de)(de)隊(dui)友堅定的(de)(de)抓住了(le)墻上(shang)同伴(ban)(ban)的(de)(de)腳。當最后一人成功(gong)躍上(shang)墻頭(tou)(tou)的(de)(de)時候，響起了(le)經(jing)久不息(xi)的(de)(de)掌(zhang)聲(sheng)。
 

擴展(zhan)培訓后感(gan)悟心得

   通過本(ben)次培訓，我真切地(di)感(gan)悟(wu)到(dao)，人的(de)(de)(de)潛(qian)能是需要(yao)開發的(de)(de)(de)；周(zhou)密的(de)(de)(de)計劃與正確的(de)(de)(de)決(jue)策是成功(gong)的(de)(de)(de)關鍵(jian)；心(xin)態(tai)決(jue)定(ding)思(si)路，思(si)路決(jue)定(ding)出路；只有(you)想不(bu)到(dao)的(de)(de)(de)，沒有(you)做不(bu)到(dao)的(de)(de)(de)；成功(gong)源于團隊的(de)(de)(de)齊心(xin)協力。

    拓(tuo)展(zhan)訓練旨在挑戰極限、挖掘潛能、增強團隊意識，提高人們的(de)分工協(xie)作能力。這(zhe)次拓(tuo)展(zhan)訓練使我(wo)受益(yi)匪淺。下面就我(wo)對這(zhe)次拓(tuo)展(zhan)訓練談談自己的(de)心得體(ti)會。

在這次的軍事拓展訓練我收益很(hen)多：

一、幫助我(wo)成長(chang)，提(ti)高了我(wo)的自信心(xin)、勇氣、意志力(li)還有責任感。

二(er)、拓展項目中培養團隊合作(zuo)意識，改善自(zi)我人(ren)際關(guan)系(xi)。

在(zai)整個(ge)訓練期間，我們每(mei)一(yi)個(ge)人都會得(de)(de)到團隊(dui)(dui)其它成員的(de)(de)幫助和支持，同(tong)時，為了解決某一(yi)問題，甚至(zhi)完(wan)成一(yi)個(ge)合作(zuo)項(xiang)目，我們每(mei)個(ge)人都必須就自(zi)己的(de)(de)看法、觀點(dian)、思(si)想去和其他團隊(dui)(dui)成員分(fen)享，討(tao)論，甚至(zhi)相互質(zhi)證，這是(shi)一(yi)個(ge)最易產生思(si)想火花的(de)(de)時刻。在(zai)這里，每(mei)個(ge)人的(de)(de)性格優勢，能力優勢，都得(de)(de)到極(ji)大的(de)(de)發揮

    第一，
        通過“火線穿越”項目的執行情況。使我深深的感到，一個強有力的領導對一個團隊來說是至關重要的，他起著決定性的作用。群策群力固然重要，但是任何一個項目的完成，必須且只能執行一個方案，方案一旦確定，大家只要服從領導的安排，各執其責，認真完成自己的任務，那么既定目標一定能夠實現。如果一個團隊沒有一個強有力的領導，大家各行其是，我行我素，那么整個團隊就像一盤散沙，就像無頭的蒼蠅，那么最后的結果只有一種，那就是以失敗而告終
     。因此，面對任務，領導決策后，應義無返顧的領導大家一起朝著既定目標前進，到達勝利的彼岸。除了強有力的領導，每個人還要有主人翁的精神，把活動當成一次真正的考驗，參與到整個活動中把自己應該做的事情發揮到最大程度。通過上述項目的完成，我認為當我們遇到某項任務和工作的時候，我們首先應該明確目標，然后就是制定實現目標的預案，一個合理、完整的計劃是完成任務的保障。如果沒有一個可行性的方案，大家盲目蠻干，我們的工作就有可能南轅北轍，遠離目標。有了計劃，按計劃執行，那么我們離目標越來越近，直到實現目標，完成任務。

     第二
     通過“軍姿訓練”、“一圈到底數35”等項活動，使我深刻地感受到：一個人的行為，對個人的成就來說或許微不足道，但對于一個團隊來說，其中每位成員的行為，都會影響到整個團隊的成績。在工作中，雖然我們的工作是平凡的，但是，只要我們認真地做好身邊的每一件事情，不要因小而不為，在自己的工作崗位上盡職盡責，恪盡職守，這樣才能造就一支過硬的隊伍，優秀的團隊。

     第三，
    通過“信任背摔”這項活動，作為團隊中的每一位成員應與大家進行良好的溝通，通過溝通，才能產生信任，信任才能產生力量，以至于把自己的生命也托付給自己的團隊。溝通是每個人做事的前提。同樣，在我們的日常工作中，也應與上級、同事進行溝通，心靈相通便會產生共鳴，這樣，我們的工作完成起來就會簡單化，容易化；同時也意識到每個人對自己團隊、對隊友的責任，這樣彼此間相互信任和支持，自然而然就有了自信心和勇氣。

   拓展訓練匆(cong)匆(cong)過去，時間說長也(ye)長，說短(duan)也(ye)短(duan)，但是那一幕(mu)幕(mu)感人的場(chang)景在我的心里留下了(le)深深的烙(luo)印。

   我會將這次拓展訓練的成功與失敗的經驗和教訓運用到今后的學習、工作和生活中，勇于面對生活、工作中的困難，與大家共同分享取得成績后的喜悅，爭做一名生活的強者。