括(kuo)展訓(xun)練是感受、體會、領悟的活動(dong)

1、團隊合作訓練 
  ;    拓展訓練是一套推動組織成長、塑造團隊活力的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式；訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，美世北京拓展公司并且能在日后的工作合作中揮發應有的效用。通過拓展訓練，學員在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。

2、個人心理(li)訓練

　　拓展(zhan)訓(xun)(xun)練是(shi)一項(xiang)旨在(zai)協助企(qi)(qi)業提(ti)(ti)升(sheng)員(yuan)(yuan)工(gong)核心價(jia)值的訓(xun)(xun)練過程，通過訓(xun)(xun)練課程能夠有效地拓展(zhan)企(qi)(qi)業人(ren)員(yuan)(yuan)的潛能，提(ti)(ti)升(sheng)和強化個人(ren)心理素質，幫助企(qi)(qi)業人(ren)員(yuan)(yuan)建立(li)高尚而尊嚴的人(ren)格(ge)；同時讓團隊成員(yuan)(yuan)能更深刻地體驗(yan)個人(ren)與企(qi)(qi)業之間，下級與上(shang)級之間，員(yuan)(yuan)工(gong)

與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
3.現實社會意義
　　現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。美世北京拓展公司如何實現團隊的整體優勢和優勢互補？在這個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學員去「感受」學習，而不僅僅在課堂上聽講。我們都知道，當我們不了解其它人的感受時，即使我們有很好的見解，我們也很難說服他人。研究資料表明，傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%，而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%，能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展訓練正是一種典型的戶外體驗式培訓。 

拓展(zhan)訓(xun)練這種形式既安(an)全又有一定的(de)趣味(wei)性，易于被學員接受。但拓展(zhan)培(pei)訓(xun)的(de)最終目的(de)，美世北京拓展(zhan)公司是讓學員將培(pei)訓(xun)活動中的(de)所得(de)應用到(dao)工作(zuo)中去。如果(guo)(guo)缺乏專業培(pei)訓(xun)師的(de)指導及意見，則很難(nan)達到(dao)理想(xiang)的(de)效果(guo)(guo)。

　　拓展訓練是體驗式的學習過程但并非體育加娛樂，它是對正統教育的一次全面提煉和綜合補充。大多數人認為，提高素質的手段，就是通過各種課堂式的培訓來掌握新的知識和技能。其實，知識和技能作為可衡量的資本固然  重要，而人的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到決定性作用。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量？如何開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量？
　　以體驗，分享為教學形式的拓展訓練的出現，打破了傳統的培訓模式，它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧，而是設定一個特殊的環境，讓你直接參與整個教學過程。吸收了國外先進的經驗，在參與、訓練中通過設計富有挑戰性與思想性的戶外活動，培養人們積極的生活態度與團隊合作精神。教官充分調動學員的積極性，投入到每個項目中，讓學員體驗，面對各種不同的環境及挑戰，學習解決問題。通過看、聽、行動、體驗、分享交流與總結相結合的“立體式”培訓，以小組討論；角色的 模仿；團體互動、腦力激蕩等方式讓學員切身的感受、體會、領悟。
　　這是“拓展訓練”給我們的心理震撼，也是“拓展訓練”的意義所在。
　　通過拓展訓練，整合團隊，發掘每個人的最大潛力，這就是拓展訓練的真正意義！
 

在(zai)拓展訓練的總結心得(de)體會

今天，美世(shi)北京拓展公(gong)司組織(zhi)了(le)去廣(guang)州進(jin)(jin)行戶外拓展訓(xun)練(lian)，在這(zhe)短短的一天時間里(li)，拓展訓(xun)練(lian)讓我(wo)受益匪淺，對(dui)工作態度，自(zi)信(xin)心、團隊協(xie)作，創新(xin)等多方面都有了(le)新(xin)的認(ren)識，讓我(wo)加深了(le)對(dui)克服(fu)心理壓力(li)，戰勝自(zi)我(wo)，團結(jie)協(xie)調(diao)，相(xiang)互(hu)促進(jin)(jin)等很多道理的印(yin)象，并且自(zi)己(ji)在這(zhe)些方面也有了(le)一些提(ti)高。

隨著社(she)會的(de)發展(zhan)，靠一(yi)個人完成所有任務的(de)可能性(xing)已(yi)是微乎其(qi)(qi)微，由此，團(tuan)隊(dui)(dui)整(zheng)體的(de)效率就顯得極(ji)其(qi)(qi)重要。保持整(zheng)個團(tuan)隊(dui)(dui)的(de)最佳狀(zhuang)態，使其(qi)(qi)成為(wei)一(yi)個無堅不摧的(de)戰斗團(tuan)體，必須增進彼此的(de)了解(jie)和加強相互之間(jian)的(de)信任感(gan)。這(zhe)次拓展(zhan)訓練項目的(de)安排和設計(ji)在(zai)這(zhe)方面(mian)的(de)努力(li)每個人都深(shen)有體會，由此應用到具體的(de)工作中(zhong)，團(tuan)隊(dui)(dui)中(zhong)相互的(de)協(xie)作效率和質(zhi)量都會有很大的(de)提高。

所(suo)以(yi)，拓展(zhan)訓練(lian)這種(zhong)體驗式學(xue)習(xi)是(shi)用(yong)以(yi)激發個人潛能，提(ti)高(gao)企業生(sheng)產力的(de)(de)新型學(xue)習(xi)方(fang)式。美(mei)世北京拓展(zhan)公(gong)司這種(zhong)學(xue)習(xi)方(fang)法的(de)(de)前提(ti)是(shi)：體驗先于(yu)學(xue)識，同時(shi)，學(xue)識與(yu)意義(yi)來自參(can)加(jia)者(zhe)的(de)(de)體驗。每(mei)個參(can)加(jia)者(zhe)的(de)(de)體驗都是(shi)獨特的(de)(de)，因為(wei)這個學(xue)習(xi)過(guo)程運用(yong)的(de)(de)是(shi)歸納法而不(bu)是(shi)演(yan)繹法，是(shi)由參(can)加(jia)者(zhe)自己去發現(xian)、歸納體驗過(guo)程中提(ti)供(gong)的(de)(de)知識。

通過對拓展(zhan)訓練的(de)(de)總(zong)結體會(hui)，在(zai)實際工作中(zhong)如何增強團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)的(de)(de)核心(xin)(xin)競(jing)爭力，我想：首先，整(zheng)個(ge)(ge)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)必須確定(ding)一個(ge)(ge)合理的(de)(de)工作目(mu)(mu)標，在(zai)目(mu)(mu)標確定(ding)的(de)(de)前提(ti)下，制定(ding)出(chu)切實可行的(de)(de)工作計劃。很明顯，沒(mei)有目(mu)(mu)標的(de)(de)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)，存在(zai)就沒(mei)有任何意義；而如果團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)的(de)(de)目(mu)(mu)標制定(ding)的(de)(de)不(bu)合理或根本不(bu)能(neng)實現，那最(zui)終也必將(jiang)一事無成(cheng)。其(qi)次，整(zheng)個(ge)(ge)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)必須有強大的(de)(de)凝聚力，單個(ge)(ge)成(cheng)員(yuan)對整(zheng)個(ge)(ge)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)要有責(ze)任心(xin)(xin)和使(shi)命感(gan)，形(xing)成(cheng)一個(ge)(ge)相互信(xin)任的(de)(de)核心(xin)(xin)，使(shi)每個(ge)(ge)成(cheng)員(yuan)都參(can)與(yu)(yu)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)工作之中(zhong)，發(fa)揮每個(ge)(ge)人(ren)的(de)(de)主動(dong)性和參(can)與(yu)(yu)度，整(zheng)個(ge)(ge)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)才能(neng)不(bu)斷(duan)進(jin)取，取得成(cheng)功。再者，合理分配整(zheng)個(ge)(ge)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)的(de)(de)資源，充分做到人(ren)適其(qi)職(zhi)，物盡其(qi)用。只有如此，整(zheng)個(ge)(ge)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)(dui)才會(hui)保持高(gao)度的(de)(de)發(fa)展(zhan)態(tai)勢，從優秀走向卓越。

我發現信(xin)任(ren)(ren)(ren)是(shi)(shi)那么的(de)重(zhong)要(yao)，美世北京拓展公(gong)司這種信(xin)任(ren)(ren)(ren)不(bu)是(shi)(shi)我們平時經常口(kou)頭上(shang)出(chu)現的(de)信(xin)任(ren)(ren)(ren)，而(er)是(shi)(shi)當我感覺仿佛墜入(ru)深淵，卻依(yi)然(ran)(ran)挺直(zhi)(zhi)倒下，是(shi)(shi)堅信(xin)我的(de)隊友會接住我；當我坦然(ran)(ran)的(de)被人從狹小電(dian)網的(de)一頭傳送至另一頭的(de)時候(hou)，完全放(fang)松(song)不(bu)掙扎，是(shi)(shi)相(xiang)信(xin)隊友對(dui)我的(de)保護；當我站在十(shi)幾米(mi)的(de)高空中，感覺天(tian)旋地轉卻依(yi)然(ran)(ran)邁出(chu)那一步的(de)時候(hou)，是(shi)(shi)相(xiang)信(xin)我能過去(qu)(qu)，而(er)且萬一邁不(bu)過去(qu)(qu)依(yi)然(ran)(ran)不(bu)會有(you)任(ren)(ren)(ren)何危險。其實(shi)信(xin)任(ren)(ren)(ren)別人的(de)前(qian)提首先(xian)是(shi)(shi)要(yao)信(xin)任(ren)(ren)(ren)自(zi)己，相(xiang)信(xin)自(zi)己的(de)直(zhi)(zhi)覺，相(xiang)信(xin)自(zi)己的(de)判斷。

這(zhe)次拓(tuo)(tuo)展訓練(lian)使我(wo)深(shen)深(shen)的(de)體會到團隊協作(zuo)在(zai)任務執行過程中(zhong)的(de)重要性，同時也(ye)學會了如何突破(po)自己心(xin)理(li)的(de)極限，從拓(tuo)(tuo)展訓練(lian)聯想到實(shi)際的(de)工(gong)作(zuo)，我(wo)也(ye)感到受益匪淺，拓(tuo)(tuo)展訓練(lian)是短(duan)暫(zan)的(de)但(dan)是它對我(wo)的(de)影響確實(shi)是深(shen)遠的(de)，我(wo)要把拓(tuo)(tuo)展訓練(lian)中(zhong)體會到的(de)切實(shi)應用到今后的(de)工(gong)作(zuo)中(zhong)，使自己充(chong)分(fen)融入到創(chuang)造卓(zhuo)越的(de)團隊之中(zhong)。